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Guten Morgen, so langsam weiß man welche Lebensmittel einen gut tun und von welche man nicht zu viel essen soll. Allen ein schönen Samstag 🌞🌞🌞🌞☕
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85.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1462 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 170.56g.
아침 식사: Goldland Waldhonig, Wasa Mjölk, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Junger Gouda, Gutfried Hähnchenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken. 점심 식사: Aubergine-Hackfleich-Feta. 저녁 식사: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Heroes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und ein schönes Pfingstwochenende 🌺
2020년 05월 30일 작성이: Suppengrün_
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Stimmt, mit der Zeit findet man das immer mehr heraus! Hab' ein schönes Pfingstwochenende!
2020년 05월 30일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen, und trotzdem greife ich immer noch zu den Torten und Süßigkeiten 🤫 aber wenigstens sehe ich das es falsch war und gebe mir Mühe, Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden, 🌞igen Tag wünsche ich dir.
2020년 05월 30일 작성이: canavar02
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Das hört sich gut an 👍 schönes Wochenende ☀️🤗
2020년 05월 30일 작성이: locke33
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Schönen Samstag wünsch ich dir🤗
2020년 05월 30일 작성이: nini0689
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