2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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966 kcal
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지방: 46.67g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 101.65g.
아침 식사: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 점심 식사: Мерси Конфеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Бульон, Простые Пельмени. 간식/기타: Простоквашино Творог для Детей без Сахара. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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