2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.6 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1479 kcal
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지방: 76.35g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 138.79g.
아침 식사: Golden Eagle Кофе 3 в 1, КПК Ветчина Балтийская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 점심 식사: Lay's Чипсы, Пепси Пепси Лайт, Славица Полюс Трюфель. 저녁 식사: Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Купаты, Жареное Филе Свинины. 간식/기타: Starbucks Кокосовый Сироп, Капучино. 더보기
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주 22.4 kg 감소하기
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