2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 75.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
1192 kcal
|
지방: 63.16g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 83.78g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. 저녁 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|