peggy lan님의 저널, 2020년 05월 30일

這個數字好久不見有努力就有收獲繼續加油努力

59.3 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 6.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:

1502 kcal

지방: 54.86g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 169.82g. 아침 식사: 黑糖, 煎雞蛋, 原味鬆餅, 蘋果. 점심 식사: 炸柳葉魚, 豆干, 炒空心菜. 저녁 식사: 原味時代藜麥枸杞元氣雞湯, 鮭魚, 薄底意式肉薄餅, 炒青菜. 간식/기타: 7-11 水果玉米. 더보기

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🥳🥳👍🏻👍🏻💯💯👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

2020년 05월 29일 작성이: gulinlin

👍👍讚喔

2020년 05월 29일 작성이: 尼歐NEO

gulinlin：你們的留言就是我減肥的動力謝謝你們😘

2020년 05월 29일 작성이: peggy lan

尼歐NEO：謝謝你

2020년 05월 29일 작성이: peggy lan

👍👍👍

2020년 05월 29일 작성이: josephc0917

👍👍👍

2020년 05월 29일 작성이: kuo19750926

默默努力的女孩👍🏻

2020년 05월 29일 작성이: junius_

我也有默默努力的.....吃😭

2020년 05월 29일 작성이: josephc0917

👍👍👍🎉🎉🎉

2020년 05월 29일 작성이: chenxxxcccc

josephc0917 kuo19750926 junius_ chenxxxcccc 謝謝你們這些好朋友加油打氣未來會更努力達標我最終回的體重謝謝你們😘😘😘

2020년 05월 29일 작성이: peggy lan

所以大家要記得常到peggy家留言哦👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫⭕️⭕️😁😁

2020년 05월 30일 작성이: gulinlin

話說peggy也是我們的老同學⋯ 😂😂 一起混很久一起留級🤣🤣

2020년 05월 30일 작성이: gulinlin

阿約穩住酒樓💪🏻💪🏻💪🏻

2020년 05월 30일 작성이: gulinlin

穩住酒樓😂😂

2020년 05월 30일 작성이: junius_

我們應該去約那裡呼喊叫呐穩住酒樓才是😅😅😅

2020년 05월 30일 작성이: chenxxxcccc

在吃了😭😭😭

2020년 05월 30일 작성이: josephc0917

gulinlin：嘿嘿的確混很久也留級了一段時間再不衝刺會變老油條囉😅😅😅

2020년 05월 30일 작성이: peggy lan


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