Fitness MAS님의 저널, 2020년 05월 29일

2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.5 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:

1687 kcal

지방: 59.05g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 206.60g. 아침 식사: Bigelow Tea Green Tea. 점심 식사: Kroger Old Fashioned Oatmeal. 저녁 식사: Michelob Ultra Light Beer, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds). 더보기

2367 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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