2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1455 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 157.62g.
점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh, A Taste of Thai Thin Rice Noodles. 저녁 식사: Wow Bao Teriyaki Chicken Bao, Zucchini , Kroger Cooked Shrimp. 간식/기타: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Sesame Oil , Trader Joe's Persian Cucumber, Boiled Egg, Calavo Avocado, Whole Wheat Bread, Blueberries , Tea with Milk and Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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