2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
2689 kcal
|
지방: 169.72g | 단백질: 198.04g | 탄수화물: 90.08g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Карат Violette Cream Cheese, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Кешью Сушеный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хуторок Творог 1%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис. 점심 식사: Лента Семечки Очищенные, Грецкие Орехи, Помидоры, Капуста, Gea Масло Тыквенное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе. 저녁 식사: Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Oghab Halva Кунжутный Крем. 간식/기타: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Snickers Snickers Protein, Хуторок Творог 1%, Ашан Бразильский Орех, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|