2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1270 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 106.80g.
아침 식사: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Meijer Almond Milk Unsweetened Original, Thorne Research Whey Protein Isolate Chocolate, Wal-Mart Egg. 저녁 식사: Pozole, HEB Almond Milk Unsweetened Original, Gamesa Marias Cookies. 간식/기타: Meijer Walnuts. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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