2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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976 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 95.15g.
아침 식사: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Тильзитер, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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