2013년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 30일:
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1788 kcal
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지방: 68.27g | 단백질: 122.13g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Special K Chocolat Noir. 점심 식사: Curried carrot and lentil soup, Coffee with Milk. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated), Caesar Sauce Salade, Cos or Romaine Lettuce, Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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