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Only one snack. Good meals. Pie and broccoli and cauliflower with cheese sauce eaten in moderation is okay.
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 30일:
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1826 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 237.67g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Wholemeal Grain, Tomatoes, Tasty Cheese. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Sweet Soy Sauce, Fried Rice. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Moroccan Chicken Tagine. 간식/기타: Cinnamon Danish, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Dark Choc Cranberry & Almond Bar, Cherry Ripe (Snack Size). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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