2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1714 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 167.77g | 탄수화물: 170.39g.
아침 식사: Land Yogurt Colato Greco 0%, Eurospin Latte senza Lattosio, Happy Harvest Fit & Crunch. 점심 식사: Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie . 저녁 식사: Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie . 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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