2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:
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2458 kcal
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지방: 228.94g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 31.68g.
아침 식사: Mizra French Salami, Boiled Egg, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Tnuva Sour Cream 27%. 저녁 식사: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, El Gaucho Hamburger Grande, Divine Organics Raw Cacao Powder, Tnuva Sour Cream 27%. 간식/기타: Instant Coffee (made from Powdered), Espresso Coffee, Tnuva Heavy Cream 38%. 더보기
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1999 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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안정된 체중
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