2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
962 kcal
|
지방: 39.94g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 73.96g.
아침 식사: Laschinger Räucherlachs, Grafschafter Vollkorn Toast, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Томатный Соус (Консервированный), Aldi Paprika, Говяжий Фарш, Овсяные Хлопья, Cucina Grana Padano. 간식/기타: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Абрикосы. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|