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Idem dito!😆
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63.7 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1292 kcal
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지방: 104.05g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 22.67g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Alesto Amandelen, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. 저녁 식사: Body & Fit MCT Oil, Lidl Braadworst Kip, AH Pompoen Stukjes. 간식/기타: Aldi Pecannoten, Freshona Coconut Milk, Bonduelle Edamame Bonen, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
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안정된 체중
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