2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1756 kcal
|
지방: 26.08g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 66.52g.
아침 식사: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яичный Белок. 점심 식사: Говядина Постная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. 저녁 식사: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Клубника, Natur Foods Чернослив без Косточек. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|