2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1733 kcal
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지방: 47.71g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 214.88g.
아침 식사: Nuii Gelato Mandorle e Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Multicereali Tostato, Lenticchie. 저녁 식사: Sassano Stracciatella, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. 간식/기타: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Buono direi, neanche in ipocalorica e il peso scende e torna stabile sul 65. Onestamente sta mattina pensavo di trovarmi un 67 con tutto quello che mi sto mangiando 😂
2020년 05월 29일 작성이: eraeleo
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