2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1246 kcal
|
지방: 52.18g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 144.07g.
아침 식사: Кабачок Гриль, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Яйцо Куриное. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Икра Овощная, Цв Капуста/Брокколи в Омлете Инна, Суп-Пюре Грибы/Овощи Инна . 저녁 식사: Кедровые Орехи , Лента Греческий Йогурт 8%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Росттофу Тофик Классический. 간식/기타: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Абрикос. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|