2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
2016 kcal
|
지방: 89.84g | 단백질: 148.17g | 탄수화물: 149.31g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋吐司. 저녁 식사: 雞蛋(整個), 雞腿排, 羅宋湯, 牛排. 간식/기타: 香瓜, 農心 (NONG SHIM) 辣白菜拉麵, 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|