2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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384 kcal
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지방: 21.27g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 15.43g.
아침 식사: Melkan Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, Nature's Gift Cacao Nibs. 점심 식사: Kwark bolletje con serveert, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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