2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1741 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 232.58g.
아침 식사: Boni Amandelmelk Ongezoet, Quaker Oats Express Naturel, Banaan, AH 100% Spelt Gepoft. 점심 식사: Kwatta Hagelslag, Pannenkoeken. 저녁 식사: Carrefour Bio Tomatensaus met Basilicum, AH Parelcouscous , AH Kipgehakt. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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