2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
991 kcal
|
지방: 54.95g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 73.44g.
아침 식사: Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". 점심 식사: Ашан Макаронсы, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные. 저녁 식사: ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Атаг Конфеты Арфа, Зеленый Чай, ВкусВилл Голубцы Замороженные. 간식/기타: Storck Мягкий Ирис в Шоколаде , B&B Леденцы Мини. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|