2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1694 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 182.46g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Сыр, Томатный Соус, Яготинське Масло Сливочное 73%, Спагетти из Цельной Пшеницы , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, ПП Шаурма. 저녁 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сельдь Соленая, Хлебец, Словяночка Молоко 2,5%, КАМА Кукурузное Масло , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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