2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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2233 kcal
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지방: 62.71g | 단백질: 109.62g | 탄수화물: 300.38g.
아침 식사: 鳳梨, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Subway 生菜, 牛頭牌 玉米粒, 白吐司, 烤豬里肉, 統一 AB無糖優酪乳. 점심 식사: 紫番薯, Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）, 香蕉. 저녁 식사: 7-11 古早味豬耳朵, 涼拌黃瓜, 三商巧福 清燉牛肉麵. 간식/기타: 耆盛 寒天特級洋菜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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