2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1972 kcal
|
지방: 103.83g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 158.08g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага. 점심 식사: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бабаевский Шоколад Люкс, Борщ, Зеленый Листовой Салат, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Творог 5%. 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кефир 1%, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|