2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1017 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 99.11g.
아침 식사: Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Чистая Линия Творог 0%, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Банан. 점심 식사: Каждый День Шпинат, Аквамарин Тунец в Масле, Вологодское Льняное Масло, Яичный Белок (Варенный), Натурово Вареная Морковь, Зеленая Линия Риккотта, Ашан Огурец. 간식/기타: Gold Food Арахис Очищенный, Пятерочка Груша Желтая, Волшебное Дерево Корица Палочками, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 더보기
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1748 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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