2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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878 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 89.91g.
아침 식사: Nissin Lemonia. 점심 식사: Honey Roasted Peanuts, Cheetos Jagung Bakar (15g), Sprouts, Sinti Bumbu Pecel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . 저녁 식사: Ommason Kimchi, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Onions , Forvita Margarine Forvita, Chicken Gizzard , White Rice. 더보기
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1578 kcal
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운동:
청소 - 16 분, 이소라 - 35 분, Google Fit - 23 시간 9 분. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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