2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
925 kcal
|
지방: 34.85g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. 점심 식사: Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Морковь по-Корейски ПП 26.05.20, Болгарский Перец. 저녁 식사: Торт Морковный с Суфле 28.05.20, Торт Морковный с Суфле 28.05.20, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 간식/기타: Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Грудка Куриная 27.05.20, Торт Морковный с Суфле 28.05.20, Окей Манго, Нагетсы ПП 27.05.20, Торт Морковный с Суфле 28.05.20. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|