2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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701 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 83.11g.
점심 식사: Calabresa, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Jasmine Granola Integral, Mamão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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