2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
2575 kcal
|
지방: 90.05g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 349.85g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate . 저녁 식사: Pasta al Forno, Sale Marino, Pizza Bianca, Patatine Fritte. 간식/기타: Nesquik Nesquik, Conad Frollini con Granelli di Zucchero, Spray Pan Panna Spray, Marmellate e Conserve, Conad Fetta Biscottata, Mandorle. 더보기
|
|
2226 kcal
|
운동:
달리기 - 13km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
FrancescoIacovelli님의 체중기록
|