2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1770 kcal
|
지방: 89.25g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 175.30g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах. 점심 식사: ВкусВилл Салат Оливье, Клубника, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареный Картофель, Свиная Сосиска (Копченая), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Пицца. 저녁 식사: Яблоко, Банан, ВкусВилл Сосиска Куриная. 간식/기타: У Палыча Торт Каприз, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|