floookc1님의 저널, 2020년 05월 28일

2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
121 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 36 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
1716 kcal 지방: 93.41g | 단백질: 85.58g | 탄수화물: 143.61g.   아침 식사:  Грецкие Орехи,  Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом,  Зеленое Яблоко. 점심 식사: Зеленый Перец,  Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри,  Травяной Чай, Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Булгур с Овощами. 저녁 식사:  Травяной Чай,  Семга Запеченная,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри,  Болгарский Перец,  Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. 간식/기타:  Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Lactica Греческий Йогурт. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


floookc1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유