2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1324 kcal
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지방: 54.90g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 146.37g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Café, Alpura Leche Light. 점심 식사: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Zumo de Limón, Doña María Mole Verde Listo para Servir, Pollo Asado, Bimbo Bimbollos Extra Grandes, Zumo de Limón, Cebolla Frita, Pimientos Fritos, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, Bernina Salchicha Blanca , McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). 간식/기타: Crepe de Chocolate Relleno. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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