2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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530 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 28.23g | 탄수화물: 44.59g.
아침 식사: Aymoré Biscoito Salpet . 점심 식사: Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Yoki Milho de Pipoca Premium, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 더보기
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