2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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584 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Egg, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Onions , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh). 간식/기타: Strawberries , Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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