2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
2363 kcal
|
지방: 44.62g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 256.02g.
아침 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 저녁 식사: Зеленый Лук, Метро Чиабатта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Метро Чиабатта, Зеленый Лук, Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|