2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1262 kcal
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지방: 63.10g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 125.41g.
아침 식사: Bruine Boterham, Nutella Choco. 저녁 식사: Gegrilde Spareribs (met Saus), Bechamelsaus, AH Spitskool, Carrefour Chipolata Varken/Kalf, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Pringles Original, Danone Light & Free Framboise, Bramen, Frambozen, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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