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Terceiro dia de metodologia nova de emagrecimento. Mais um resultado positivo. Mas o mais difícil virá nos próximos dias: manter a disciplina!!!
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125.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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2087 kcal
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지방: 99.75g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 193.02g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Swift Contra Filé (Bifes), LAR Ovo, Quero Feijão Carioca, Montana Arroz Branco. 저녁 식사: Antarctica Guaraná, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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