2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:
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1222 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 117.74g.
아침 식사: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond. 점심 식사: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Wheat or Cracked Wheat Bread. 간식/기타: Global Brands Sour Cream & Onion Crackers, NutriSystem Honey Mustard Pretzel Bits, Dry Roasted Peanuts (with Salt). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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