2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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970 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Kuning Telur Matang, Pempek, Susu (Susu Murni). 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, ABC Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. 저녁 식사: Kuning Telur Matang, Pempek. 간식/기타: Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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