2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1324 kcal
|
지방: 46.71g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 128.09g.
아침 식사: Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, ARO Полосатый Тунец. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Кокосовая Паста, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. 간식/기타: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|