2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1013 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 54.28g.
아침 식사: Lidl Salatgurke, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original, Leerdammer Leger, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ja! Spargel. 간식/기타: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Southern Comfort Southern Comfort, Coca-Cola Cherry Coke Zero , Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Katjes Wunderland Pink Edition , Wasser. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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