2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1155 kcal
|
지방: 50.90g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 117.96g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Яйцо, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Брокколи. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fitness Филе Цыплёнка, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны из Филе Горбуши. 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Billa Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
안정된 체중
|