2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
737 kcal
|
지방: 10.56g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Coca-Cola Кола, Хайнц Барбекю Соус, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|