2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1482 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 151.62g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Lidl Framboise, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Nature aux Amandes, Treblec Farine de Sarrasin, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. 점심 식사: Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Celnat Sarrasin, Soignon Le Chevre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Montfleuri Beurre Doux. 저녁 식사: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Lotus Speculoos (7,5g), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Ayam Coco Allégé , Picard Légumes Pour Wok, Lidl Aiguillettes de Poulet . 간식/기타: Moulin des Moines Farine de Blé T55, Rapunzel Chocolat Praliné Vegan, Nu3 Huile de Coco, Prozis Oatmeal Nutchoc, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Priméal Sucre de Canne Complet , Canderel Cankao, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Brazilian Coffee & Almond Blend. 더보기
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안정된 체중
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