2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1379 kcal
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지방: 39.06g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 218.56g.
아침 식사: Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Perkedel Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Brownies. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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