|
Nou, dat valt weer alles mee😂
Ik had verwacht vandaag weer boven de 64 kilo te zitten.
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1271 kcal
|
지방: 97.05g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 7.65g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Avocado Eetrijp, Kesbeke Augurk, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. 저녁 식사: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Mora Hamburger Xtra Groot, AH Ei. 간식/기타: Aldi Pecannoten, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|