2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
2206 kcal
|
지방: 65.07g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 223.88g.
아침 식사: Счастливое Детство Йогурт Термостатный Вишня - Черешня 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Котлеты из Свиной Вырезки с Куриной Грудкой. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Котлеты из Свиной Вырезки с Куриной Грудкой, Рис Вареный. 저녁 식사: Гречка Отварная, Котлеты из Свиной Вырезки с Куриной Грудкой, Сыр Гауда, Riunite Ламбруско. 간식/기타: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Клубника, Nestle Maxibon Страчателла, Спрайт Спрайт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|