2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1341 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 88.82g | 탄수화물: 133.38g.
아침 식사: Чизкейк, Американо, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Юг Руси Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Крупа Перловая. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Клубника. 더보기
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1114 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 요리 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, Samsung Health - 15 시간 30 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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